1989年7月15日足球日报，中国队坐镇主场沈阳凭借柳海光和张小文的两记头球，以2-0战胜伊朗队，获得了中国男足在世预赛中对阵“波斯铁骑”伊朗队的首胜。而今天这篇文章的主角，就是在本次比赛中两度贡献精彩传中的国足主力右后卫，朱波。
1960年，朱波出生于大连，在当地红卫小学读书时，朱波就是校足球队的主力队员。
13岁那年，经由学校体育老师的推荐，朱波进入大连市业余体校开始接受专业的足球训练。同年底，八一队前来大连当地选拔优秀的足球苗子，朱波就这样被选中，进入八一少年足球队。
1978年，年仅18岁的朱波被上调至八一足球队一线队，在他代表八一队的征战全国足球甲级联赛中的第一个赛季，朱波就跟随八一队获得了联赛亚军。
1979年，联赛中获得季军的八一队，从各部足球队中抽调精英组队参加第四届全运会，年轻的朱波同样入选了四运会八一队的大名单，最终，八一队获得四运会的第六名。
附1979年四运会八一队名单：领队：邢桂福主教练：任 彬教练：哈增光、高筠时队员：傅立来、李富胜、于景连、朱波、潘国华、杨安利、黄向东、景广发、迟尚义、裴恩才、张宗本、阎群、温小坚、杨楠、张群、李德安、王六一、李津春、罗登仁、张宝琳、刘志才
1981年，中国足协组建国家希望队，由张世训指导领军，这支希望队就是后来国奥队的前身，而朱波也入选其中，并跟随球队前往意大利进行拉练。这是朱波第一次身披国字号的战袍。尽管这次的国字号之旅时间并不长，但是却让年轻的朱波终身难忘。
附1981年中国希望队名单：主教练：张世训队员：王振杰、陈宁跃、王仲兴、池明华、张健、朱波、王承江、刘成德、林强、谢德刚、李洪武、曾国强、李辉、李公一、吕洪祥、李津春、黄军伟、黄德保
1983年4月，曾雪麟正式被任命为中国国家队主教练。一个月之后，新一届国家队的第一份集训大名单出炉，朱波的名字赫然在列。从此，朱波开始了他长达十年的国家队生涯。
曾雪麟
刚入国家队，能攻善守的朱波就被曾雪麟放在主力右后卫的位置上。
同年的长城杯赛，朱波在最后一场对阵泰国队的决赛，迎来自己在国家队正式比赛的首秀，最终国足2-1逆转泰国队，获得这届长城杯赛的冠军。
可随后在这一年最重要的洛杉矶奥运会亚洲预选赛中，中国队虽然两度逼平韩国国奥队，却在对阵泰国时意外的只获得1平1负的战绩，最终位列小组第三惨遭淘汰。
1984年，正在备战亚洲杯的中国队在北京工体与前来访问的伊朗队进行一场友谊赛，开场仅仅4分钟，李辉右边路传中被伊朗后卫封堵，皮球正好落在后插上的朱波身前，朱波跟进一脚贴地斩破门得分，最终中国队凭借这一进球以1-0拿下这场比赛的胜利。
同年的亚洲杯赛，中国队在预选赛中以4战全胜的战绩晋级决赛圈。进入决赛阶段，中国队小组赛与伊朗、新加坡、印度和阿联酋同分一组。首战伊朗，中国队0-2负于对手，此后三战，中国队全部获胜，晋级四强。
半决赛，中国队的对手是西亚劲旅科威特队，两队在常规时间内踢得难解难分，下半场第80分钟，科威特队获得一次绝佳的机会，2号穆巴拉克禁区内连过中国队两名防守队员后一脚射门，眼看着皮球就要飞入球门，拼命回追的朱波在门线上将球挡出，中国队逃过一劫。
随后的加时赛中，替补出场的李华筠打入一记精彩的单刀球，帮助中国队1-0淘汰科威特，杀进决赛。
对阵科威特的这场比赛中，朱波不仅盯死了对方的7号左边锋阿卜杜拉-阿什玛里，同时还频频插上助攻为锋线队员输送炮弹，如果不是他在下半场的那次门线救险，恐怕也就没有后来李华筠在加时赛中的那记单刀破门。
最后一战对阵沙特队，中国队0-2负于对手屈居本届亚洲杯亚军，贾秀全被评为最佳球员和最佳射手。
获得了亚洲杯亚军，让曾雪麟和这支国足回国之后备受赞誉。然而好景不长，一年后的世预赛主场意外负于香港，让曾雪麟和他率领的国家队一下又跌回了谷底。
1984年国家队主力阵容，前排左二朱波
1986年，年维泗重新执掌国家队并率队前往韩国汉城参加亚运会。小组赛中国队2胜1负晋级八强。四分之一决赛，中国队碰上了老对手科威特队，常规时间双方1-1战成平局，加时赛也都未能获得进球，比赛只能通过点球来决出胜负。
前两轮，麦超和柳海光均主罚命中，第三个出场的朱波一脚射门却被科威特门将神勇扑出，最终中国队点球4-5负于对手，结束了本届亚运会之旅。比赛结束后，罚丢点球的朱波失声痛哭。
亚运会之后，中国足协宣布由高丰文出任新一届国家队主教练。1987年，中国队在高丰文的带领之下，在日本东京国立竞技体育场以2-0击败日本队，成功晋级汉城奥运会决赛阶段的比赛，实现了中国成年男足冲出亚洲走向世界的梦想。
后排右一朱波
1989年世预赛，朱波用两记几乎一模一样的下底传中，帮助柳海光和张小文取得进球，以2-0战胜伊朗队。
虽然随后客场中国队以2-3输给伊朗，但是最终中国队凭借净胜球的优势力压伊朗晋级六强赛。
然而，中国队的好运却并未能延续下去，随后的世预赛六强赛，两个黑色三分钟，让中国队再次与世界杯决赛圈失之交臂。
然而，对于朱波和高丰文来说，坏运气似乎还没有结束。
1990年北京亚运会，中国队在八强战中迎战泰国队，结果朱波一次后场处理球失误，泰国队断球就地反击，巴色-昌蒙接到队友直塞球转身带球抹入禁区一脚推射，攻破傅玉斌把守的大门。中国队在十一国庆那天在家门口被泰国队淘汰出局，随后高丰文下课。不过朱波的国家队生涯并未就此结束。
1992年，中国足协决定由陈熙荣挂帅带领粤穗联军代表国家队出战亚洲杯预选赛，和贾秀全一起在马来西亚踢球的朱波与高洪波、蔡晟一起，作为三名非粤籍球员补充一同入选本次国家队。
最终，中国队三战全胜晋级亚洲杯决赛圈。
随后，德国人施拉普纳成为国家队新任主教练，并带领国家队在获得广岛亚洲杯的季军，紧接着上了春晚的施大爷变得家喻户晓。
朱波、高洪波、陈熙荣
仅仅一年之后，中国队在世预赛中接连以0-1输给也门和伊拉克，施大爷跌落神坛。朱波在主场3-0击败巴基斯坦的比赛队，完成自己国家队的谢幕演出，并就此告别自己长达十年的国家队生涯。
1994年，朱波被八一体工大队借调到深圳队，在深圳效力三个赛季，朱波带领深圳队连续升级，从乙级杀入甲B，甲B冲进甲A。1997年，朱波正式退役。
附1994年深圳队名单：领队：胡之刚主教练：胡之刚(兼)教练：奚志康、孙真队员：王维满、朱 波、范育红、王卫民、岳 斌、王 炯、牛洪利、巴甫洛夫、胡尊武、李瑞通、张 延、纪 捷、费兹贝切克、刘国强、郭小科、江 洪、史宾斯、米特罗辛
朱波身高1米73，在场上司职右后卫，其实他早期在八一队出道时，他最开始踢得是右边锋，后来因为球队战术需要、结合他的技术特点，让被改造为右后卫。
根据中国足协官方网站数据，朱波为国家队出场111次，其中110次首发，在他为国家队效力的十年间，前后经历曾雪麟、年维泗、高丰文、施拉普纳四任主教练，他始终是铁打的主力右后卫人选。
而他令人印象最为深刻的就是他插上助攻后那一脚落点极佳的下底传中绝技。时至今日，中国男足国家队恐怕都找不出一个传中质量能赶超朱波的球员。
甚至有很多球迷认为，朱波的下底传中，是高丰文执教国足时期唯一有效的进攻手段。
相对来说，反倒是在防守方面，朱波面对同时期像韩国队金铸城这样的强力前锋，显得心有余而力不足。
退役之后，朱波先后在深圳、武汉红桃K、大连实德、长沙金德、湖南湘涛、云南丽江、银川贺兰山等球队担任过教练或领队职务。
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