阿劳霍:那段心理恢复期确实不容易,熬过来后我也更成熟了

发布时间:2026年03月28日 01:19  阅读次数:

巴塞罗那后卫阿劳霍在接受Movistar+采访时,回顾了自己本赛季经历心理健康问题的那段艰难时期。这名乌拉圭后卫曾因此远离赛场一个多月,如今首次较为完整地讲述了自己当时的感受。

阿劳霍表示:“我知道自己肯定哪里不对了,状态一直不对劲。人会慢慢变得更低落,到了场上也会发现,自己根本踢不出本来该有的水平,拿不出自己真正能给球队的东西。到了那个阶段,很多事情就都开始失控了。回到家之后也是一样,整个人都被压力压着。我在家里也不再是原来的样子了。以前我是个特别顾家的人,也很愿意把爱表达给妻子和女儿,但那段时间这些东西像是被隔住了一样。我知道自己出了问题,可人有时候就是会靠惯性硬撑着往前走,这可能也和成长环境有关。我们这种从乡下出来的人,本来就不太擅长表达情绪,所以真的很难主动开口承认,我出问题了,我需要面对,也需要求助。”

“我用了很久才真正承认,自己需要去处理这件事,需要找专业人士帮忙。人总会一直撑着,觉得还能继续扛,但总会有一个瞬间,你会告诉自己,真的不能再这样下去了。对切尔西那次犯规就是那个节点。不是说只有那一下出了问题,而是很多事情积在一起,到了那个时候彻底爆发了……很明显,自己身上已经背着黄牌,还那样去扑,太不正常了。那一刻我就意识到,我肯定是哪里出了问题。我回到更衣室后马上就告诉自己,必须求助了。随后我先和妻子聊了这件事,我对她说,很明显,我现在出了问题,我必须去寻求帮助。那段时间确实不容易,但我也从中学到了很多东西,人也比以前更成熟了。有些东西,本来就是我必须学会的。”

对于加盟巴萨初期的适应过程,阿劳霍坦言并不轻松,尤其是在球队强调传控和处理球能力的体系下,他一开始感受到了不小压力。阿劳霍表示:“刚到巴萨那段时间确实很难适应。我们踢小范围对抗时,22个人都挤在一个区域里,球可能三四次才到你脚下,结果你每次一拿球就直接踢出界,当时心里真是一直在想,坏了,坏了,坏了。”

谈到自己最终逐渐融入球队,阿劳霍特别提到了两名同样来自南美、而且早已在巴萨站稳脚跟的球员,路易斯-苏亚雷斯和梅西。他表示,这两人对自己的适应过程帮助很大。

阿劳霍表示:“路易斯对我帮助特别大,是他真正让我融入了球队,他一直在照顾我、护着我。梅西也一样,因为他们平时总是在一起,也一直把我当自己人。”

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